Lo esencial
La versión que te mandaría por mensajeEllaok por qué tienes un ventilador en literalmente todas las habitaciones
Yoperimenopausia. ya tengo diez ventiladores. no estoy orgullosa, es que tengo calor
Ellaok pero si voy a empezar con esto por dónde empiezo
Yosábanas refrescantes primero. te tocan toda la noche. luego un buen ventilador de piso para donde pases más tiempo. todo lo demás es opcional hasta que deja de serlo
Ella¿¿el de cuello también??
Yoyo juzgaba a las mujeres del ventilador de cuello. les pido perdón a todas
Esa es la versión corta. La larga, con cuál ventilador va dónde, está más abajo.
Hubo una época en mi vida en que tenía un ventilador. Uno solo. Como una persona normal. Y entonces la perimenopausia entró al chat.
No sé exactamente cuándo me volví una mujer con una colección de ventiladores, pero en algún momento miré mi casa y me di cuenta de que había ventiladores por todas partes. Uno de piso. Uno con clip. Uno de cuello. Uno portátil pequeñito. Ventiladores en distintas habitaciones. Ventiladores que viajan. Nunca pensé que tendría diez ventiladores distintos. Ahora entiendo perfectamente por qué alguien necesita diez ventiladores distintos.
Y aquí va lo que nadie me advirtió: esto no es solo cosa del verano. Tengo calor todo el año. Soy la mujer rara que va manejando con la ventana abierta cuando afuera hay 32°F (0°C). Si estás en Canadá, el Reino Unido, Francia, Alemania, Italia, España o básicamente cualquier otro lugar que usa Celsius con muy buen juicio: sí, hablo literalmente de congelación. Mi esposo podría ir vestido para el invierno y yo abro la ventana porque al parecer mi cuerpo cree que vamos manejando por Miami.
Si estás entrando en la perimenopausia, ya estás en la menopausia, o de pronto te has descubierto frente al refrigerador más tiempo del necesario porque se siente rico, probablemente me entiendes.
Primero: los sofocos no son solo “sentir un poco de calor”
Antes de vivirlos, yo pensaba que un sofoco era algo como: ah, tengo calor. No. A veces se siente como si alguien accionara un interruptor dentro de tu cuerpo. Estás bien. Y de repente no estás nada bien. Y los sudores nocturnos traen su propia clase de disparate, porque ahora intentas dormir mientras manejas el sistema de climatización completamente impredecible de tu cuerpo.
El ventilador con clip: diminuto pero ridículamente útil
De todos mis ventiladores, el de clip es uno de mis favoritos. No es glamuroso. Es increíblemente práctico. Puedes sujetarlo a un escritorio, una mesita de noche, un estante o lo que tengas cerca cuando llega la ola de calor. Me gusta especialmente para cuando trabajo, porque no quiero un ventilador enorme volando los papeles por todo el cuarto. Solo quiero aire apuntando directo hacia mí.
Ideal para: escritorio · mesita de noche · caminatas · baño · viajes · espacios pequeños
El ventilador de cuello: ahora lo entiendo
Sin duda hubo una época en que habría visto a alguien caminando con un ventilador alrededor del cuello y me habría preguntado si de verdad hacía falta. Le pido perdón a esa mujer. Ella sabía cosas que yo todavía no sabía.
Un ventilador de cuello tiene todo el sentido cuando tienes calor pero aún tienes cosas que hacer. Estás cocinando. Limpiando. Trabajando. Caminando al aire libre. En un evento. De viaje. O simplemente te niegas a pasar el resto de tu vida parada frente a un ventilador de caja.
Ideal para: mandados · viajes · eventos al aire libre · tareas del hogar · parques de diversiones · trayectos diarios
Misma acera. Otro termostato interno.
Arrastra el tirador. La ruta no cambió en nada.
AntesPerimenopausia
Hola, aire →
El ventilador de piso en serio
Ahora toca hablar de flujo de aire de verdad. Crecí en la pobreza, y hay cosas de la infancia que nunca se te quitan. Una de las mías es valorar un ventilador realmente bueno. Cuando hace un calor infernal, no quiero un susurro de aire flotando con delicadeza en mi dirección general. Quiero saber que ese ventilador está ENCENDIDO. Quiero movimiento de aire. Quiero compromiso.
Ideal para: flujo de aire serio · dormitorio · patio · garaje · mascotas · apagones · camping
El ventilador de escritorio para cuando no necesitas un tornado
Hay una diferencia entre ESTOY ARDIENDO y ¿podría alguien mantener un poco de aire en movimiento a mi alrededor? Para la segunda situación, me gusta un ventilador de escritorio.
Ideal para: oficina · escritorio · mesita de noche · habitaciones pequeñas · hogares con mascotas o niños
El ventiladorcito que va a todas partes
Cuando te vuelves una persona de ventiladores, tarde o temprano necesitas uno para el bolso. Aquí es donde todo salió terriblemente mal, porque ahora estamos poniéndoles accesorios a los ventiladores. Pero lo entiendo.
Ideal para: bolso · viajes · cruceros · camping · playa · viajes por carretera
Los ventiladores de camping también sirven en casa, en secreto
No tienes que acampar para apreciar un ventilador recargable de camping. A un ventilador recargable no le importa si estás en una carpa. También funciona cuando se va la luz, o cuando quieres aire en algún lugar sin arrastrar un cable de extensión por el cuarto.
Ideal para: dormitorio · apagones · viajes · camping · patio
Y entonces descubrí la ropa de cama refrescante
Dios mío. Si duermes con calor y todavía no has investigado la ropa de cama refrescante, esta es la sección que quiero que leas. Porque los ventiladores son maravillosos. Pero si lo que envuelve todo tu cuerpo atrapa el calor, estás peleando una batalla cuesta arriba.
Antes pensaba que la ropa de cama era solo ropa de cama. Ya no. Las sábanas refrescantes son imprescindibles para mí, y ni siquiera es algo de temporada. Las uso todo el invierno. Recuerda que soy la mujer que abre la ventana del carro a 32°F (0°C). Y al parecer me he comprometido tanto con el estilo de vida refrescante que también les compro ropa de cama refrescante a mis perros. Mis perros no pidieron un dormitorio amigable con la menopausia. Se lo di de todos modos.
Sábanas refrescantes vs. edredones refrescantes
Resuelven problemas un poco distintos. Las sábanas refrescantes son la capa que está directamente contra tu piel, así que ahí empezaría yo. Luego considera el edredón.
Ideal para: quienes duermen con calor · sudores nocturnos · verano · quienes duermen con calor todo el año · hogares con mascotas
Lo que significa “calor” en el mundo
Cashmere Brunch tiene lectoras fuera de Estados Unidos, así que voy a empezar a incluir Celsius junto a Fahrenheit siempre que la temperatura de verdad importe. La guía rápida:
| Fahrenheit | Celsius | Traducción |
|---|---|---|
| 32°F | 0°C | Literalmente congelación, y aun así yo sigo con calor |
| 50°F | 10°C | Fresco |
| 59°F | 15°C | Templado / fresco |
| 68°F | 20°C | Cómodo para la mayoría |
| 70°F | 21°C | Ya empieza a ser sospechoso |
| 77°F | 25°C | Cálido |
| 86°F | 30°C | Calor |
| 95°F | 35°C | Ni hablar |
| 104°F | 40°C | Consígueme aire acondicionado ya |
Para mis lectoras de Estados Unidos, voy a poner primero Fahrenheit. Para quienes leen desde Canadá, el Reino Unido, Francia, Alemania, Italia, España y casi todo el resto del mundo, Celsius siempre estará justo al lado. Y sin importar qué sistema de medida usemos, ir manejando con la ventana abierta a 32°F / 0°C probablemente significa que ya somos oficialmente parte del mismo club.
Unas cuantas reglas que sigo al recomendar productos aquí
Quiero que Cashmere Brunch siga siendo útil. Eso significa que no voy a fingir que cada producto que aparece aquí lleva seis meses en mi casa.
Si lo tengo y lo uso, te lo digo. Si no he probado el modelo exacto que enlazo, como el ventilador de piso de este artículo, también te lo digo. Si un fabricante da especificaciones, las voy a identificar como información del fabricante en vez de fingir que medí yo misma el flujo de aire en mi sala. Y si un producto es parte de una campaña de comisión de Amazon, eso no lo hace automáticamente bueno. Solo significa que puedo ganar un poco más si decides que es para ti.
Ese es el trato. Tú recibes mis opiniones cada vez más específicas sobre ventiladores. Yo puedo seguir escribiéndolas. Me parece justo.
La meta no es tener diez ventiladores. La meta es dejar de pensar cada cinco minutos en lo tremendamente acalorada que estás.
Entonces, ¿necesitas 10 ventiladores para la menopausia?
No. Para nada. Por favor no me uses como referencia de lo que es razonable en cuanto a ventiladores.
Empieza por tu dormitorio. Si las noches son una miseria, yo pondría el dinero primero en sábanas refrescantes y un buen ventilador. Luego fíjate en dónde te da calor durante el día. ¿En tu escritorio? Consigue uno con clip o de escritorio. ¿Mientras te mueves? Prueba el de cuello. ¿De viaje? Busca algo recargable. ¿Quieres flujo de aire serio en todas partes? Ahí es cuando entra el ventilador de piso.
¿Y si algún día miras tu casa y te das cuenta de que hay ventiladores por todas partes? Bienvenida. Tenemos corriente de aire.
Hasta la próxima—que el café siga caliente, los límites claros y el listón alto.