Die Herbstausgabe: Vol. II ist da. Hol dir einen Kaffee und bleib eine Weile.
Ein Nachttisch mit einer gesprenkelten Kaffeetasse, einer brennenden Kerze auf einem Marmortablett, einem Bücherstapel, einer Ledertasche mit Blumentuch, einem Handy, Autoschlüsseln mit Quaste, einem persönlichen Sicherheitsalarm und einer kleinen Taschenlampe.

Ein kuratierter Leitfaden für Frauen, von Frauen

Die neueste Geschichte · Wohlbefinden

Persönlicher Schutz und Alltagsvorsorge: Weil auf das Beste zu hoffen kein Sicherheitsplan ist

Dem Bauchgefühl vertrauen, ein kleines Everyday-Carry-Set, ein paar digitale Sicherheitsbasics, und warum Höflichkeit gegenüber Fremden nicht wichtiger ist, als sicher nach Hause zu kommen.

Zum Artikel

Es wird Herbst

Fünf Räume, eine Jahreszeit im Wechsel.

Eine Frau mit einem Becher in der Hand an einem sonnigen Fenster, vor ihr auf dem Tisch eine Kerze, Kaffee und ein aufgeschlagenes Notizbuch.
Die Liste wird geschrieben, bevor der Tag anfängt, etwas zu fordern. Das Notizbuch kaufen →
Eine cremefarbene Decke mit Fransen über einem antiken Sessel im tiefen Nachmittagslicht.
Die Decke lebt jetzt auf dem Sessel. Sie zieht bis zum Frühling nicht mehr um. Die Decke kaufen →
Morgensonne durch einen Leinenvorhang, die über eine rankende Pflanze, einen Bücherstapel und einen Juteteppich fällt.
Tiefe Sonne, später Vormittag. Das meiste, was sich im Herbst ändert, ist das Licht. Die Bank kaufen →
Eine brennende Nachttischlampe neben einem Becher, einem aufgeschlagenen Notizbuch und einer Kerze, mit einer rostroten Strickdecke auf dem Bett.
Lampe an um vier, und das Notizbuch bleibt am Bett. Die Kerze kaufen →
Eine Flurkonsole mit Herbstzweigen in einer Vase, einer brennenden Lampe, Kerzen, kleinen Kürbissen und einem Korb voller Decken darunter.
Zweige statt Blumen. Sie verlieren nichts und gehen nicht ein. Die Zweige kaufen → und die Vase →
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Ein Tag, der Reihe nach

Wischen

Als Amazon-Partner verdient Cashmere Brunch an qualifizierten Verkäufen.

Ein schwarzer Wasserkocher mit Schwanenhals auf einer Küchenarbeitsplatte, daneben ein Becher Tee, lose Blätter, Zitrone und Honig.
7:30 · Die erste Tasse

INTASTING Wasserkocher mit Schwanenhals

Jede Frau braucht einen Wasserkocher. Dieser hält genau die Temperatur, die du einstellst, und er hat aus einer hastigen Tasse den Teil des Morgens gemacht, auf den ich mich freue.

Ein gesprenkelter Steingutbecher mit Kaffee auf einem Holztisch, neben einer brennenden Kerze und Herbstblumen.
8:15 · Noch im Bademantel

Becher aus gesprenkeltem Steingut

Ein eleganter Becher setzt die Stimmung. Schwer in der Hand, der Kaffee bleibt wirklich heiß, und ich habe vier, weil zwei immer irgendwo anders im Haus landen.

Eine kleine Marmortischlampe, warm leuchtend auf einem Couchtisch aus Holz, neben einer Vase mit Eukalyptus und zwei Büchern.
10:00 · Kopf runter

Forrader Tischlampe aus Marmor

Nur warmes Licht, nichts Blauweißes. Sie ist kabellos, und zum Dimmen tippst du oben drauf, sie geht also überall mit hin, wo du arbeitest.

Eine cremefarbene Decke mit Fransen über einem Sessel mit rostrotem Kissen und einem aufgeschlagenen Buch, an einem Fenster voller Herbstlaub.
21:00 · Licht gedimmt

Grobstrickdecke aus Chenille

Beige, 127 mal 152 cm, und weicher, als sie aussieht. Sie lebt auf der Sofalehne und findet nie ganz zurück in den Schrank.

Ein Bett, bezogen mit gewaschener Baumwolle in Haferbeige und Steingrau, mit hölzernem Kopfteil und einer Kerze daneben.
22:45 · Wirklich im Bett

MooMee Bettwäsche aus gewaschener Baumwolle

100 % gewaschene Baumwolle, die aussieht wie Leinen, ohne zu kratzen, und die Ecken sind tief genug, dass das Spannbettlaken sitzen bleibt. Sie werden mit jeder Wäsche weicher.

Derselbe Schreibtisch. Ein völlig anderer Winter.

Zieh den Griff. Keine Renovierung, keine neuen Möbel — das meiste, was sich geändert hat, ist Licht.

VorherNachher Alles rechts →

Was im „Nachher“ steckt

Drei Lampen, die Decke und die Kerze. Die Bücher und die Blumen sind Deko, keine Einkaufsliste.

1

Verilux HappyLight Lucent

Eine UV-freie Lampe für dein erstes Licht am Morgen. Wenn du keine echte Morgensonne bekommst, nimmst du die hier.

Direkt bei Verilux →
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2

Kristalllampe Ahornblatt

Beleuchtete Blätter auf einem Kristallfuß. Einfach hübsch, und das ist erlaubt.

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3

Divoom Lautsprecher mit Pixel-Display

Bluetooth, mit einem Pixel-Display, das sich per App steuern lässt.

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4

SAMIAH LUXE Grobstrickdecke

Chenille-Zopfstrick, 127×152 cm. Die über dem Sessel.

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5

Kerze Kürbis-Zimt

Auf einem Foto siehst du sie nicht. Im Raum merkst du sie.

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Den ganzen Reset lesen →

Kurz notiert

Warum ich es gekauft habe, warum ich es behalten habe, für wen es wirklich ist.

Ein weißer Kissenbezug aus Maulbeerseide auf einem gemachten Bett, mit brennender Kerze, weißen Blumen und einer Strickdecke.
Alltag

Blissy Kissenbezug aus Maulbeerseide

Warum ich es gekauft habe
Haare, die um acht Uhr morgens aussahen, als hätte ich darauf geschlafen.
Warum ich es behalten habe
Wer liebt keine Seide? Das ist das gute Zeug — und du wachst nicht mit Abdrücken im Gesicht auf. Mit den Jahren weißt du das zu schätzen.
Für wen es ist
Vor allem für Seitenschläferinnen. Du weißt, ob du dazugehörst.
Ein dunkelgrüner Füllfederhalter mit goldener Feder, offen auf einem aufgeschlagenen Notizbuch neben seiner Kappe, dahinter ein Milchkaffee und weiße Blumen.
Alltag

Füllfederhalter Wordsworth & Black

Warum ich es gekauft habe
Ich wollte mich fühlen, als wohnte ich in einem Schloss, und mein Schreiben aufwerten. Ein Füller macht das.
Warum ich es behalten habe
Ich liebe diese Marke, und die Tintenpatronen sind leicht zu bekommen. Mein Liebling.
Für wen es ist
Für alle, die noch mit Absicht auf Papier schreiben.

Die Langsamer-Morgen-Auswahl

Woher das alles kommt.

Cashmere-Brunch-Cover mit dem Text „Ich habe versucht, mich neu zu erfinden, aber ich muss trotzdem die Wäsche machen“, über einer Frau im MAMA-Sweatshirt, die neben einer Waschmaschine Handtücher faltet, einem Wäschekorb und einem Golden Retriever auf dem Teppich.
Schönheit

Ich wollte mich neu erfinden, aber die Wäsche muss trotzdem gemacht werden

Eine Anti-Aging-Routine für empfindliche Haut ab 40: das PLATED-Regal, der Drogerie-Flügel, die LSF-Regel und ein Hals unter Beobachtung.

Cashmere-Brunch-Karte mit dem Text „Mein Sozialakku ist tot, und ich gehe nicht zur Beerdigung“, über einer Frau mit Sonnenbrille auf einem Sofa unter einer rosa Decke, die aus einer Tasse trinkt, auf der steht, dass die Leute warten können, mit einem Doodle neben ihr, einer Schüssel Popcorn, einer Kerze im Leopardenmuster, einem Bücherstapel und einem Notizbuch, dessen Liste mit Pläne absagen beginnt.
Elegant durchgeknallt

Mein Sozialakku ist leer, und zur Beerdigung komme ich nicht

Lebensmitte, abgesagte Pläne und der Gruppenchat als Geiselnahme. Dazu die Benable-Liste, die mein Verschwinden unterstützt.

Cashmere-Brunch-Karte mit dem Text „Warum ich verschiedene LLMs nutze. Jedes Tool hat seine Stärken.“, mit Karten für ChatGPT (Ideen, Schreiben, Planung), Claude (tiefes Denken, komplexe Themen, Strategie), Gemini (Recherche, Echtzeit-Infos, multimodal, Bilder & Daten), Meta AI (neue Perspektiven, Recherche, andere Blickwinkel), Midjourney (Bilder, Visuals, kreative Konzepte) und Perplexity (schnelle Antworten, Quellen, Zitierungen, tiefere Recherche) auf einem sonnigen Tisch mit goldenem Stift und Schleierkraut.
Zuhause & Leben

Lass KI einen Teil der mentalen Last tragen

Welche KI ich für welche Aufgabe nutze und wie sie die Liste in meinem Kopf leichter macht: Essen, Rechnungen, Termine und die E-Mails, die ich vor mir herschiebe.

Cashmere-Brunch-Karte mit dem Text „Trust your gut: personal safety. Everyday readiness for women who want peace of mind“, über einem Nachttisch mit Tasse, Kerze, Bücherstapel, Tasche, Handy, Autoschlüssel mit Quaste, Taschenalarm und kleiner Taschenlampe.
Wohlbefinden

Persönlicher Schutz und Alltagsvorsorge: Weil auf das Beste zu hoffen kein Sicherheitsplan ist

Dem Bauchgefühl vertrauen, ein kleines Everyday-Carry-Set und ein paar digitale Sicherheitsbasics, von jemandem, der viel zu viel True Crime schaut.

Karte von Cashmere Brunch mit dem Zitat „Ich hätte nie gedacht, dass ich 10 Ventilatoren brauche. Dann kam die Menopause.“, über einer Frau im Bett mit Nackenventilator, einem Clip-Ventilator, einem rotorblattlosen Turmventilator, einer Schachtel Kühlbettlaken und einem Hund im Kinderwagen.
Wohlbefinden

Ich hätte nie gedacht, dass ich 10 Ventilatoren brauche. Dann kam die Menopause.

Die Clip-, Nacken-, Tisch- und Standventilatoren, die ich bei Hitzewallungen wirklich benutze, und die Kühlbettlaken, die ich zuerst kaufen würde.

Cashmere-Brunch-Karte mit der Aufschrift „Seide vs. Satin: es war nie eine Frage von Luxus oder billig“ über einem weißen Satin-Kissenbezug auf einem gemachten Bett, mit einer Tasse, einem Bücherstapel, einer rosé Schlafmaske aus Satin und einer Kerze.
Schönheit

Seide oder Satin: Es ging nie um edel gegen billig

Seide ist eine Faser, Satin eine Webart. Eine Tabelle, und warum ich Seide für meine Haare gekauft und für mein Gesicht behalten habe.

Cashmere-Brunch-Karte mit der Aufschrift „Sonnenflecken und die Körperpflege, die ich nicht länger aufgeschoben habe“ über zwei MEDIX 5.5 Körpercremes und AmLactin Straffende Creme, Für strahlende Haut und Intensive Pflege auf einer Badablage, mit einem Notizbuch und Herbstlaub.
Schönheit

Sonnenflecken und die Körperpflege, die ich nicht mehr aufschiebe

Sonnenflecken auf meinen Beinen, und ein paar günstige Körperpflege-Basics für Hautton und knittrige Haut.

Wohlbefinden

Du beginnst eine Hormontherapie? Fang hier an.

Das beste Buch, das wir über Testosteronersatztherapie gelesen haben. Pflichtlektüre vor deinem ersten Termin.

Cashmere-Brunch-Karte mit der Aufschrift „Beste Technik-Gadgets, die wir nutzen und die sich wirklich lohnen“ über ein Beistelltisch mit einem faltbaren Lautsprecher, einer klappbaren Tastatur mit Touchpad, einem Lautsprecher mit Pixel-Grafik und einem Handy auf einem Ständer.
Technik

Die besten Gadgets für dich, deinen Mann, die Kinder oder einfach zum Spaß!

Warum wir diese lieben — für dich, für ihn, für die Kinder oder einfach zum Spaß.

Cashmere-Brunch-Bücherkarte mit der Aufschrift „Ein wenig intelligenter heute: gute Bücher, heißer Tee, ein ruhigerer Geist“ über einem Bücherstapel, einer Lesebrille und einer Tasse auf einer Decke.
Bücher

Klüger lesen, nicht mehr: die Bücher, die wirklich verändern, wie du denkst

Fünf, die unsere Redaktion besitzt und wieder liest — und das eine, was jedes an deinem Denken verändert.

Cashmere-Brunch-Karte mit der Aufschrift „Nimm das Steuer in die Hand: KI-Studienleitfaden, mit welcher Zertifizierung solltest du beginnen?“ über eine Frau am Tisch, die neben dem IAPP-AIGP-Studienführer, einem Laptop und einem Becher Kaffee einen Lernplan schreibt.
Karriere

Übernimm die Führung: warum dein nächster Karriereschritt dir gehört

Zwei beaufsichtigte KI-Prüfungen und ein Kursprogramm — was jedes wirklich kostet und womit du anfangen solltest.

Cashmere-Brunch-Karte mit der Aufschrift „Herbst-Neustart: ein aufgeräumteres Zuhause, ein ruhigerer Geist, eine hellere Jahreszeit“ über ein herbstlicher Schreibtisch: eine brennende Kerze, getrocknete Blätter in einer Vase, ein kleiner Kürbis, ein Becher und ein aufgeschlagenes Notizbuch.
Jahreszeiten

Der Herbst-Reset, bevor der Winter da ist

Etwas umstellen, dann Licht, dann Wärme — und warum du es jetzt machst und nicht im Januar.

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